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乱补脂溶性维生素可能中毒22020-12-26 00:15

本文摘要:内乱调脂溶性维生素可能中毒1服用维生素饮食迷信1、服用维生素c时不要吃动物肝脏。否则,维生素c不会马上水解而失去生物功能。 2 .服用维生素a时禁止饮酒。否则,就不会严重影响视循环和男性精子的分解功能。 3 .服用维生素AD时不要喝粥汤。否则维生素不会萎缩。 4 .不要服用维生素B1吃鱼和蛤蜊。否则你不会破坏维生素B1。5 .服用维生素B2时,不要吃高脂肪食物和低纤维类食物。否则,维生素B2的吸收率不会减少。 高脂肪饮食不会减轻维生素B2的缺乏。

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内乱调脂溶性维生素可能中毒1服用维生素饮食迷信1、服用维生素c时不要吃动物肝脏。否则,维生素c不会马上水解而失去生物功能。

2 .服用维生素a时禁止饮酒。否则,就不会严重影响视循环和男性精子的分解功能。

3 .服用维生素AD时不要喝粥汤。否则维生素不会萎缩。

4 .不要服用维生素B1吃鱼和蛤蜊。否则你不会破坏维生素B1。5 .服用维生素B2时,不要吃高脂肪食物和低纤维类食物。否则,维生素B2的吸收率不会减少。

高脂肪饮食不会减轻维生素B2的缺乏。6 .服用维生素B6时,不要影响维生素B6的吸收和利用。

含硼的食物有南瓜、胡萝卜和茄子等。


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